依存症経験者の視点で「生きやすい」社会づくりを目指す ONENESS GROUP ワンネスグループ

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その他の依存症を知る

依存症の種類と対象

※依存の種類が1つだけとは限らず、図の円が重なるように、2つ3つと複数の依存が合併する場合もあり、クロスアディクションと呼ばれています。

物質依存アルコール、薬物(覚せい剤・大麻などの違法薬物、処方薬)、タバコなど行為依存ギャンブル、買い物、インターネット、性行為など人間関係依存異性、DV、共依存など

「やめたいのにやめられない」は他にもある
アルコール、薬物、ギャンブル、インターネットゲーム以外にも、依存対象となりうる物質や行為があり、ワンネスグループの相談窓口には少なからず相談が寄せられ、施設入所につながるケースも見られます。
その中には、世界保健機関の基準(ICD)や、アメリカ精神医学会の基準(DSM)に記載がない、すなわち病気としては見なされていない対象もありますが、「やめたいのに、やめられない」という悩みは共通しているので、ここではあえて‘その他の依存症’として幾つか取り上げます。

その他の依存症について

買い物依存症

店舗やインターネットを経由して買い物をする行為に高揚感や刺激を感じ、その良い感覚を過剰に追い求めることから始まります。借金をするなど、身の丈に合わない買い物行為を繰り返すことになり、結果として、家族や周囲の人たちを傷つけ、社会生活が送れなくなってしまう状態を言います。

窃盗症

万引きをはじめとする窃盗行為をするときの快感、満足、または解放感を過剰に追い求めることから始まります。窃取したものを何かに用いることや、売却して金銭を得ることなどを目的としない窃盗行為を繰り返し(盗みという行為そのものが目的)、結果として、逮捕されても、受刑しても止められないという状態を言います。

性依存症

様々な性的行動から得られる快感や刺激などに囚われて行動頻度が増えていくことで、自身でコントロールすることが出来なくなります。その結果として、触法行為(痴漢や強姦、盗撮など)で逮捕されたり、法律には触れないものの不倫や風俗通い、性的なサイトの閲覧などで問題が起こるなど繰り返しながらも、行為が止められない状態を言います。

人間関係の依存

共依存が代表的なもので、主に依存症者と家族の関係を指す(例:家族は本人の問題の尻拭いを続け、本人は家族をコントロールし続ける)のですが、それ以外にも、家庭内や職場内などで現れることがあります。相手をコントロールする言動とおりに相手が動くことで自分自身の安定を図る、自分が相手から必要とされているという状況を作り出すための言動を繰り返すことにより、様々な問題が生じる状態を言います。
他者に依存すること自体が良くないのではなく、その関係性に当事者が苦痛を感じている(のに離れられない)という点が重要といえます。ホストクラブ通いが止められない、DVが止まらないという問題も人間関係への依存に入るという考え方もあります。

依存症かどうかをチェック

これまで挙げた依存対象のなかには、自身の状態を知る上で参考になる
チェック項目(スクリーニングテスト)があります。

買い物依存症 依存症者の当事者グループ(DA:デターズ・アノニマス)のホームページに
「セルフチェック(20の質問)」のページがあります。

窃盗症 アメリカ精神医学会の基準(DSM)において「窃盗症」と記載されて(精神疾患とされて)おり、その診断基準を参考にすることもできるでしょう。

性依存症 依存症者の当事者グループ(SA:セクサホーリクス・アノニマス)のホームページに「自分自身でテストしてみよう(20の質問)」のページがあります。

人間関係の依存 インターネット上には様々なチェックリストが見られます。
これらは自身の状態を知る一助にはなりますが、目先の情報に惑わされず前項で述べた共依存の定義を参考にしながら上手に利用されることをお勧めします。
また、アルコール依存症者の家族たちのグループ(Al-Anon:アラノン)のホームページにチェックリストがあり、参考にすることもできるでしょう。

依存症から脱却するために

~ 一般的な社会資源について ~

  • ・「自助グループ」と呼ばれる依存症当事者ミーティングへの参加。買い物依存症・・・DA(デターズ・アノニマス)
    窃盗症・・・KA(クレプトマニアクス・アノニマス)
    性依存症・・・SA(セクサホーリクス・アノニマス)
    共依存・・・CoDA(コーダ)
  • ・依存症治療を標榜している病院やクリニックの受診またはデイケアの利用。※依存対象によって対応していない機関があります。
  • ・民間のカウンセリングルームの利用。※依存対象によって対応していない機関があります。
  • ・民間の依存症回復支援施設の利用。※依存対象によって対応していない機関があります。

それぞれの機関は、利用料の有り無し、保険適用の有無、通所か入所か、サポート体制の濃さ、プログラム内容など、異なった特徴を持っています。ひとつだけ利用する人もいれば、幾つか組み合わせて利用している人もいますが、いずれにせよ、今までの苦しい生き方を変えるためには、どのような方法にせよ今までとは違った行動をとる必要があります。

~ ワンネスグループができること ~

ワンネスグループでは、買い物依存症と共依存について支援実績を持っています。
※窃盗症ならびに性依存症については回復支援を提供しておりません。

依存症相談の提供

ワンネスグループでは、以下の方法で個別相談を受け付けています。
依存症を経験したスタッフ、家族としての立場を経験したスタッフがお話を伺います。

電話…(依存症相談ダイアル) 0120-111-351(月曜〜金曜 10:00〜17:00)
メール…(依存症sosメール相談) sos@oneness-g.com
LINE… 下記ボタンから友達登録後、タイムラインに直接相談をお送りいただけます。

来所… 各施設・各拠点に直接ご連絡いただくか
(依存症相談ダイアル) 0120-111-351へ連絡いただき日程調整をおこないます。

施設入所プログラム共同生活を通して依存のない生き方を学び実践

  • SERENITY PARK JAPANセレニティパーク
    ジャパン
    (奈良)
  • SERENITY PARK JAPAN OKINAWAセレニティパーク
    ジャパン沖縄
    (那覇・南城)
  • SERENITY PARK JAPAN NAGOYAセレニティパーク
    ジャパン名古屋
    (名古屋)
  • Flower Gardenフラワーガーデン
    (奈良/女性専用施設)

回復プログラム勉強会(ステップスタディグループ)
大阪会場/名古屋会場/沖縄(那覇)会場

ワンネスグループでは、大阪・名古屋・沖縄(那覇)で依存症脱却プログラムの
勉強会(ステップスタディグループ)を開催。
自助グループ的な雰囲気でワンネス出版発行の書籍ほか、
依存脱却の参考になる文献の読みあわせや経験のシェアなどを行っています。
参加無料/事前予約は不要
詳しくは(依存症相談ダイアル) 0120-111-351(月曜〜金曜 10:00〜17:00)
メール:info@oneness-g.comまで

共依存脱却の手助けに…ワンネスファミリーグループ

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