心身の回復とウェルビーイングな生き直しを。

エモーショナルリテラシーセンター創立15周年記念・地域応援企画
みんなで育む「こころのチカラ」プロジェクト 第2回を開催します。

今回のテーマは、「色で、こころを解きほぐす時間。」

色を重ねたり、混ぜたり。
感じたままに、自由にオイルパステルを楽しんでみませんか。

今回の「こころのチカラ」プロジェクトでは、アート体験と、こころの健康についてのおはなしを通して、自分の気持ちにふれる時間をつくります。

アート体験では、うまく描くことを目的にせず、自由に色を選び、世界にひとつだけの抽象画を制作します。

また、「こころの健康 3つのポイント」をテーマに、ウェルビーイングの〈こころ〉〈からだ〉〈つながり〉の中から、「こころの健康」に焦点をあて、毎日の暮らしで大切にしたいことをやさしくお伝えします。

子どもから大人まで、どなたでもご参加いただけます。
色を楽しみながら、少しだけ自分のこころにも目を向けてみる。
そんな時間を一緒に過ごしてみませんか。

開催概要：
【テーマ】
オイルパステルで色を楽しもう！

【日程】
2026年11月28日（土） 13：30～16：00（開場13：00）

タイムテーブル：
「当日の流れ」
・受付
・おはなし「こころの健康3つのポイント」（約30分）
・アート体験　オイルパステルで描く（約90分）
見せあい・ふりかえり

【会場】
エモーショナルリテラシーセンター（奈良県大和高田市神楽3ｰ9ｰ16）

【参加費】
無料/要申込※受付開始は10月1日から

【主な内容】
オイルパステルを使ったアート体験と、「こころの健康 3つのポイント」についてのおはなし

【対象者】
・どなたでも参加OK
・年齢制限無し
・お一人での参加も歓迎

【登壇者】
〇アート体験
・講師：池原裕可里氏（臨床美術士2級）
保育園、不登校児支援、高齢者施設、大学病院など、さまざまな場でアート制作のワークショップを実施。
感じたままに表現する喜びを大切に活動中。

〇おはなし「こころの健康3つのポイント」
・講師：三宅隆之
エモーショナルリテラシーセンター代表理事/精神保健福祉士・公認心理師

投稿日：2026.8.19