心身の回復とウェルビーイングな生き直しを。

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2026.01.15

母校で語った「生きなおし」とウェルビーイング

――公開授業「立ち直り支援と地域共生社会」にて

1月9日、私の母校でもある福島大学にて、公開授業「立ち直り支援と地域共生社会」が開催され、講演とワンネス財団制作ドキュメンタリーの上映機会をいただきました。

この授業は、行政政策学類・高橋有紀先生が担当されている講義の一環として行われ、授業を履修する学生を中心に様々な立場の方が参加。

罪に問われた人や依存症者などの「立ち直り（生きなおし、更生）」を、地域や社会の視点から考える時間となりました。

 

卒業生として、いまの「生きがい」と「葛藤」を語る

今回の講演では、ワンネス財団での支援活動の紹介に加え、

なぜこの仕事に向き合い続けているのか、

続ける中で感じてきた生きがいや葛藤、

そして、自身の「生きなおし」についても率直にお話ししました。

母校で、学生の皆さんを前にこれらを語ることができた時間は、私自身にとっても非常に特別なものでした。

 

◆講演会を報じた記事（河北新報 1月15日配信/有料記事）

https://kahoku.news/articles/20260114khn000079.html

 

「問題行動」ではなく、その人の“状態”を見る

犯罪、依存症、ひきこもり——

もちろん、表面上に現れる事態はそれぞれ異なりますが、支援の現場で感じてきたのは、

多くの人が「生きがいを感じられない状態」で、幸福度が著しく低いという共通点です。

 

講演では、生きなおしのために特に重要だと考えていることについて、

ドキュメンタリー上映の中でも触れられている、3つのポイントをお伝えしました。

「安心できる人間関係、居場所」

「エモーショナルリテラシー」

「自分自身の良さや強みに気づくこと」

ワンネス財団傘下施設は、これらの点を「カリキュラム」として様々な切り口で提供していますが、更生というより、人が幸せに生きるための土台そのものだと考えています。

 

当日は、ワンネス財団が制作したドキュメンタリー

「幸せに生きるための手引き」の上映も行われました。

 

本作は、財団沖縄施設で生きなおしを歩む当事者の姿を追った作品で、ナレーションは俳優の西田敏行さん、監督は豪田トモさんが務めてくださいました。

生きなおしというのは「特別な誰かの話」ではなく、

地域の犯罪や依存症の減少にもつながる、社会全体の課題である。

そのことを上映を通じて共有できたことも、今回の授業の大きな意義でした。

 

ウェルビーイングは「手段」ではなく「本質」

再犯防止や依存症脱却の文脈では、

「どうすれば問題行動を減らせるか」と語られがちです。

 

しかし私たちは、

ウェルビーイングを深めること自体が目的であり、本質であると考えています。

結果として再犯や再発が減るのではなく、

「生きがいを持って生きる人が増える社会」をどうつくるか。

その問いを、学生の皆さんと共有できた時間でした。

 

地道に、ありのままを伝え続ける

「再チャレンジ」ということが言われて久しいですが、

生きなおしに関する世間の理解が豊かでないことは、長らく続いている事実です。

ある人は「もっと理解を！」「私たちは理解されていない！」と声高に訴えますが、

ダメな事をしたらダメ、過ちを犯したら相応の償いをすべきことも事実です。

 

そのような世間の大半の見方のなか、

でも、誰かの立ち直りが、毎日どこかで始まっている。

消えない過去にしっかり向き合い、他律ではなく、自分の人生の舵を自分で握る。

 

そのための応援・・・生きなおしの応援を地道に続け、

幸せに責任を持つ人たちを社会に輩出し続ける。

小さいさざなみのような世間の理解が、やがて大きいうねりになるのかもしれない。

今回の福島大学での講演は、その原点を改めて確認する機会にもなりました。

 

このような貴重な場を設けてくださった高橋有紀先生、福島大学の皆さま、

そして耳を傾けてくれた学生・参加者の皆さんに、心より感謝いたします。

 

文：三宅隆之（ワンネス財団共同代表/精神保健福祉士・公認心理師）